Exercici tècnic i tàctic - Possessió 3x3 + 3 comodins

Objectiu: Tècnica, tàctica, combinació i superioritat

Material: cons per a la marca d'espai, pitralls i 1 pilota

Grup: 9 jugadors/es

Amb cons, es delimita un espai de joc força ampli (15x10 metres aproximadament), on s’hi realitza la possessió amb els tres equips: 3x3 + 3 comodins.

L’exercici tècnic i tàctic consisteix en la combinació de l’equip que té la pilota per no perdre-la, amb l’ajut de la superioritat creada per l’equip comodí. Així doncs, els integrants d’un equip s’han de moure per aconseguir passar-se la pilota, i jugar amb els jugadors/es del mateix equip o de l’equip comodí (groc en el dibuix): 1 a cada costat de l’espai + 1 amb lliure mobilitat pel centre. Cada cert temps es canvia el rol d’equip comodí, fins que ho hagi realitzat tothom.

L’entrenador/a pot reduir o augmentar la dificultat i la intensitat de combinació, canviant les mides de l’espai de joc, exigint un cert número de tocs, o variant el nombre de jugadors/es de cada equip.