Objectiu: Passada, control, conducció i velocitat
Material: 1 pilota per equip, pitralls, cons grans i xinos de colors
Grup: 8 jugadors/es
Es dibuixen dos quadrats amb cons de colors diferents; un (8x8 m. aproximadament) a dins de l’altre
(12x12 m. aproximadament).
L’equip es divideix en grups de 4 que competiran tècnicament entre sí.
Un es col·loca repartit als cons del quadrat de l’exterior, i els altres
agrupats al del centre. L’entrenador/a donarà una temps de joc determinat (1 minut, per exemple), i els dos equips han d’intentar realitzar el
màxim número de voltes possibles al seu quadrat. Els de fora per mitjà de la
passada i el control; els de dins de en relleu i amb velocitat, sense pilota, i/o
amb conducció.
Ens fixarem en la correcta realització dels gests tècnics amb
velocitat d’execució, exigits per la competició.
L‘entrenador/a és l’encarregat de marcar els temps i els gests de
treball. S’anirà alternant el rol dels dos equips després de cada sèrie.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada