Objectiu: Superioritat (circulació i passada)
Material: 1 pilota / cons / pitralls
Grup: 8 jugadors/es
Es dibuixen 2 zones rectangulars (5x10
m.) separades per un passadís central on s’hi col·loquen els jugadors/es
que roben la pilota.
A cada zona hi ha 3 jugadors/es que tenen l’objectiu de fer passar la
pilota a l’altra costat, sense ser interceptada. Els participants només es
poden moure per la seva zona, en un exercici que vol treballar la superioritat
3x2.
L’entrenador/a es fixarà en la circulació de pilota ràpida entre els
jugadors/es de cada extrem, per aconseguir trobar l’espai i la decisió de
passada a l’altra costat. Cada cert temps els 2 del passadís central canvien de
posició, i intercanvien el rol.
En edats més avançades, es pot dificultar l’exercici introduint més
participants al passadís central, i escurçant la distància horitzontal dels espais.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada