dimecres, 12 de febrer del 2014

Exercici tècnic - Combinació a 3

Exercici de futbol: tècnica - Combinació a 3

Objectiu: Tècnica de colpeix, passada i control orientat 
Material: xinos de diferents colors i 1 pilota
Grup: 3 jugadors/es


Es treballa en grups de 3, aprofitant gairebé tota l’amplada del camp de futbol. Dos es col·loquen als cons taronges dels extrems , i un per al centre de cons verds.

Exercici tècnic de combinació, que consisteix en practicar el colpeix de passada i el control des de diferents distàncies i potències. El jugador/a del centre inicia una passada llarga al company/a del con més allunyat. Seguidament s’apropa fins al con verd més pròxim, i realitzar un control orientat posterior a la tornada d’aquest company/a. Així successiva i alternadament, d’un costat cap a l’altre.

Cada cert temps es varia el rol dels tres participants, fins que hagin passat per totes les posicions. L’entrenador/a pot exigir diferents formes de colpeix i de control.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada