Objectiu: Escalfament i coordinació
Material: 1-3 pilotes
Grup: 8-14 jugadors/es, pitralls i cons
Es dibuixa un quadrat amb cons, o es pot aprofitar la mateixa àrea de
porteria per realitzar l’activitat d’escalfament.
L’exercici consisteix en el joc popular d’atrapar, variat amb la
coordinació de pilota. Juguen dos equips l’un contra l’altra, els quals per
“matar” un jugador/a de l’equip contrari han de passar-se la pilota amb les mans fins a
tocar-lo amb aquesta. La única regla a complir és que quant un participant rep la
pilota, aquest no es pot moure. Són els seus companys/es els que han de
coordinar els moviments per apropar-se al jugador/a que es vol atrapar.
Els participants que han estat atrapats seuen a terra, i es poden
salvar quant els jugadors/es del seu propi equip els passa la pilota i es
retorna sense pèrdua.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada