dimecres, 22 de gener de 2014

Exercici tècnic i tàctic - Mocador triple amb superioritat

Exercici de futbol: tècnica i tàctica - Mocador triple amb superioritat

Objectiu: Tècnica, tàctica, combinació, superioritat i vel. de reacció
Material: Cons de marca, pitralls, porteria i 1 pilota
Grup: 12-18 jugadors/es


A certa distància de la porteria (25-30 metres) es col·loquen els grups alineats en fileres, una a davant de l’altra, i separades entre 2 i 3 metres.

L’exercici consisteix en utilitzar la superioritat per aconseguir l’objectiu de tornar la pilota a la posició inicial (entrenador/a). Tots els jugadors/es de cada grup estan numerats. A la senyal, l’entrenador/a llançarà una pilota per sobre de les fileres en direcció a la porteria i anomenarà un número; tots els participants corresponents han de reaccionar amb velocitat. A partir d’aquí es crea una situació real de joc on el jugador/a ofensiu (equip blau) més proper a la pilota ha d’intentar fer arribar la pilota de nou a l’entrenador/a. Per fer-ho té l’ajuda d’un company/a de la fila més llunyana –amb qui pot combinar  i un rival defensa (equip vermell) que té l’únic objectiu de robar la pilota i marcar gol a la porteria buida.

Aquest joc tècnic i tàctic acaba sent una adaptació més del joc popular del mocador.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada