dijous, 23 de gener del 2014

Exercici de conducció i control - Volta als grups

Exercici de futbol: conducció i control - Volta als grups

Objectiu: Tècnica de conducció i control
Material: Marca de distància, pitralls i 1 pilota per grup
Grup: 6-10 jugadors/es


Dues files de jugadors/es es col·loquen separades a una distància d’entre 20 i 40 metres aproximadament.

Cada grup treballa per separat. El primer jugador/a de cada fila realitza una conducció fent la volta a l’equip contrari, torna, i controla la pilota amb la planta al punt d’inici. Així successivament amb tots els participants de cada equip, vigilant no topar entre ells. L’entrenador/a pot exigir diferents formes de conducció, i afegir-hi l’acció de passada després de fer la volta al grup.

Podem variar l’exercici reduint els dos grups, i fent-los treballar conjuntament. L’acció de conducció i control és la mateixa, però un cop feta la volta el jugador/a que ha iniciat atura la pilota davant del company/a de l’altra fila.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada