dimarts, 18 de desembre del 2012

Exercici de passada - Tornar de cares

Exercici de futbol: passada - Tornar de cares

Objectiu: Passada
Material: 1 pilota per cada jugador/a dels cons verds
Grup: 8-12 jugadors/es


Es construeixen dues fileres de cons emparellats (2-3 metres aprox.) pel treball específic de passada, en moviment.

L’exercici combina passada i moviment. A cada con verd s’hi col·loca un jugador/a amb pilota, que realitza una passada curta quant veu que el participant de l’altra fila s’acosta al seu con emparellat. Aquest jugador/a ha d’anar retornant la passada –amb control o de primeres– als jugadors/es fixes dels cons verds. Quant acaba el circuit lineal torna per l’exterior a l’inici de la fila, i així successivament.
Cada cert temps s’intercanvien els rols entre els participants de les dues files.     

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada