Objectiu: Escalfament
Material: 1 pitrall
Grup: 7-12 jugadors/es
L’exercici utilitza totes les línies que conformen les àrees de la
porteria, el fora de joc, i els serveis de banda i porteria.
Aquest joc d’escalfament es coneix amb el popular nom del “come-cocos”, ja que els participants no
es poden moure per un altre lloc que no sigui la direcció que marquen les
línies. Per sobre d’elles, els jugadors/es s’han d’intentar escapar d’una
persona que juga el rol d’atrapar-los, intervenint així la reacció, l’atenció,
la velocitat i el moviment corporal. Quant s’atrapa a un jugador/a es canvia el
rol.
Mantenint les regles del joc, l’exercici pot variar introduint la
conducció per a tots els participants.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada