Objectiu: Conducció
Material: 4 cons / 2-6 pilotes
Grup: 12-16 jugadors/es
Es dibuixa un rombe amb cons (5 - 8 m.), on es col·locarà una fila de jugadors/es a cada un.
Exercici que combina la conducció amb la coordinació visual. Consisteix en que cada grup s’ha d’intercanviar una pilota amb la fila que té al davant, de forma successiva; no les del costat. Això provoca que enmig del rombe hi circulin jugadors/es que obliga a l’atenció i la cura a no topar amb els altres companys/es.
Per incrementar la dificultat de l’exercici s’aniran introduint pilotes a cada fila, fins que gairebé cap jugador tingui temps de quedar-se parat al seu con (màx. 6 pilotes).
Es dibuixa un rombe amb cons (5 - 8 m.), on es col·locarà una fila de jugadors/es a cada un.
Exercici que combina la conducció amb la coordinació visual. Consisteix en que cada grup s’ha d’intercanviar una pilota amb la fila que té al davant, de forma successiva; no les del costat. Això provoca que enmig del rombe hi circulin jugadors/es que obliga a l’atenció i la cura a no topar amb els altres companys/es.
Per incrementar la dificultat de l’exercici s’aniran introduint pilotes a cada fila, fins que gairebé cap jugador tingui temps de quedar-se parat al seu con (màx. 6 pilotes).
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada