dijous, 9 de gener del 2014

Exercici tècnic d'habilitat - La porteria a distància

Exercici de futbol: tècnica d'habilitat - La porteria a distància

Objectiu: Habilitat, tècnica i colpeix
Material: 1 pilota per jugador, cons per a les marques, bancs/balles i porteria
Grup: 3-9 jugadors/es


Es col·loca una porteria petita i/o mitjana a darrera d’uns bancs o balles (1-3 m. aproximadament), on caldrà marcar amb habilitat de colpeix.

Amb cons es marquen els  diferents objectius de distància per a l’exercici tècnic d’habilitat. Els participants de l’exercici competeixen entre ells tirant a la porteria, per a veure quins aconsegueixen arribar a les marques més llunyanes. L’entrenador/a guiarà i es fixarà en els diferents tipus de colpeix i recursos tècnics necessaris segons la distància.

En funció de l’edat i el nivell, es poden realitzar diferents sèries de competició amb temps, cama hàbil i cama no hàbil.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada