dimarts, 14 de gener del 2014

Exercici tècnic de precisió - Companys/es recull-pilotes

Exercici de futbol: tècnica de precisió - Companys/es recull-pilotes

Objectiu: Tècnica, precisió, habilitat, control, passada i vel. d'execució
Material: 1 pilota per parella, xinos per a les marques, cons grans i pitralls
Grup: 4-8 jugadors/es


Joc tècnic de precisió en el que es construeix un circuit lineal, on es col·loca un con gran a diferents distàncies del colpeix de la pilota (marques blaves i verdes).

Els equips es conformen per parelles. Les diferents parelles competeixen entre ells en un temps determinat (3-5 minuts), a veure quina és capaç de tocar més vegades el seu con objectiu. Un jugador/a de la pilota treballa el colpeix de precisió; l’altra agafa el rol de recull-pilotes amb els peus. Aquest segon és l’encarregat d’efectuar amb rapidesa els controls i les passades, per tal de que el seu company/a pugui realitzar el major nombre de tirs possibles. Després d’exhaurir el temps s’alternen les posicions de la parella.

Podem variar les distàncies i les exigències del colpeix (interior, cama hàbil, no hàbil, exterior, aèria...) en funció de l’edat, el nivell i el grup.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada