Objectiu: Tècnica, velocitat de reacció, tir a porteria i precisió.
Material: 2 pilotes (una a cada zona), xinos de colors i cons obstacle.
Grup: 3-9 jugadors/es
Exercici tècnic de velocitat de reacció i rematada, per mitjà dels
colors. Per fer-lo es dibuixen dues zones de dos colors diferents, a cada
costat d’àrea respectivament.
Es treballa en grups de tres, on cada participant es col·loca a les
diferents zones (les dues zones de colors
i la del centre). A la senyal de color que marca l’entrenador/a, el jugador/a
del centre ha de reaccionar anant a fer la volta amb velocitat al con
corresponent del seu davant, per efectuar –posteriorment– la rematada a porteria. Alhora, el
participant que es troba a la zona de color assenyalada ha de superar
l’obstacle del centre i efectuar una passada de gol al company/a d’inici. Així
successivament, canviant el rol de tots els participants.
Es poden exigir diferents formes de rematada i centrada (interior, tocs, aeri, volea...); alhora
que dificultar l’encert de precisió
(porter/a, porteries de colors, defensa...).
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada