Objectiu: Escalfament, coordinació, combinació i colpeix
Material: 1 pilota, pitralls i cons per a les zones de puntuació
Grup: 8-18 jugadors/es
Joc d’escalfament variant del rugbi que es juga a dins de l’àrea del
porter del camp de futbol. Als extrems laterals s’hi afegeixen, amb cons, les
zones de puntuació per a cada equip.
Al igual que el rugbi, cada equip ha d’intentar plantar la pilota a la
zona de puntuació contrària a través de la combinació de pilota amb les mans.
Les variants adaptades consisteixen en: 1) quant un jugador/a té la pilota ha
de romandre quiet/a; 2) passada amb les
mans enrere obligatòriament; 3) passada aèria endavant amb un colpeix de peu;
4) servei de banda quant la pilota surt a fora.
L’entrenador/a pot adaptar la normativa segons l’edat i el nivell, a
més del nombre de jugadors/es per equip. En funció d’aquest nombre de
participants es jugarà a l’àrea de la porteria de F7 o de F11.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada