dimarts, 12 de novembre del 2013

Exercici tècnic - Control orientat

Exercici de futbol: tècnic - Control orientat

Objectiu: Tècnica (passada + control orientat)
Material: 1 pilota i cons 
Grup: 6-9 jugadors/es


En grups de tres, els participants es col·loquen 2 als cons dels extrems i 1 al centre del quadrat de cons blaus.

Es tracta d’un exercici de treball específicament tècnic per a la passada i el control orientat. Els jugadors/es dels extrems han de realitzar una bona passada al centre del quadrat per a que el company/a central pugui treballar correctament. Aquest/a ha de realitzar alternadament un control orientat cap a una de les porteries dels seus costats (esquerra-dreta) per retornar la pilota a l’altra extrem d’on l’ha rebuda. 
Així successivament, fins a canviar cada cert temps el participant del centre.

En funció de l’edat, l’entrenador/a pot guiar i corregir les diferents zones de contactes (interior-exterior) de la cama a utilitzar.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada