dimecres, 21 de novembre del 2012

Exercici de superioritat - Desmarcatge 3x1

Exercici de futbol: superioritat - Desmarcatge 3x1

Objectiu: Superioritat (desmarcatge i conservació pilota)
Material: 1 pilota / cons / pitralls
Grup: 4 jugadors/es


Es dibuixa un quadrat (5x5 m.) que ha de servir per entendre el treball de desmarcatge amb superioritat.

Hi ha 3 jugadors/es que es reparteixen pels cons del quadrat, i 1 altre situat al centre. Aquest ha d’intentar recuperar la pilota, mentre els altres es mouen per generar la sortida amb superioritat. El moviment consisteix en que els 2 participants que no tenen la pilota s’han de col·locar als cons laterals del qui la té per oferir-se a la passada. Sempre es deixa lliure el con diagonal més llunyà.

Aquest exercici 3x1 provoca el moviment d’un jugador/a després de cada passada, en busca del desmarcatge i la superioritat. Cada cert temps es canvia el rol de recuperació del centre.  


2 comentaris:

  1. Que és el desmarcatge? Em podrieu proposar un altre exercici? Gràcies!

    ResponElimina
    Respostes
    1. Bones,

      Per aquest cas d'exercici -en edats d'iniciació i formació del futbol- la idea del concepte de 'desmarcatge' l'entenem com la iniciativa d'un jugador de desplaçar-se cap a un espai menys ocupat, que faciliti les opcions de passada del jugador que té la pilota.

      Els següents links són altres exercicis publicats que, implícitament, també potencien aquesta idea de desmarcatge:

      http://futboldebanqueta.blogspot.com.es/2012/11/exercici-de-combinacio-2x21.html

      http://futboldebanqueta.blogspot.com.es/2012/11/exercici-de-superioritat-3-zones-de-2x1.html

      http://futboldebanqueta.blogspot.com.es/2012/12/exercici-de-combinacio-partit-larea-3x3.html


      Merci,
      Salutacions

      Elimina