divendres, 26 d’abril del 2013

Exercici de passada - Àrea Relleu


Objectiu: Passada (domini tècnic, relleu i velocitat)
Material: 1 pilota per equip, pitralls i cons
Grup: 4-8 jugadors/es


Aprofitant l’àrea de F7 o F11 es col·loquen 4 porteries construïdes amb cons (1 metre aproximadament) a cada un dels costats de l’espai.

Cada equip reparteixen els seus jugadors/es a davant de totes de les porteries. Els primers/es (porteria més allunyada) realitzen una passada a qualsevol dels seus companys/es, els quals al rebre la pilota han de controlar, girar-se, conduir la pilota passant per dins de la seva porteria, i continuar amb el circuit de passada cap a un altre participant. Guanya l’equip que –passant entremig de totes les porteries– arriba abans al punt inicial.

Es pot variar la dificultat de l’exercici augmentant el sentit de competició entre els equips, modificant el nombre de jugadors/es que hi participen, i/o exigint diferents gests tècnics que afecten al control i la passada (per exemple colpeix aeri).

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada