dimarts, 23 d’octubre del 2012

Exercici de control

Exercici de futbol: control

Objectiu: Control
Material: cons / 1 pilota per grup
Grup: 8-14 jugadors/es


L’equip es separa en dos grups que treballen individualment el control entre dos cons separats (15 - 20 m.).

L’exercici consisteix en treballar el control de pilota combinat amb el moviment. Els jugadors/es de cada grup han de portar la pilota conduïda d’un con a l’altre, amb la única norma que els obliga a parar la pilota 1 cop enmig del trajecte. Aquest control es realitza lliurement amb la zona de contacte del peu que el jugador/a decideix.

Es pot incrementar el ritme  de l’exercici, fent que els 2 grups competeixin l’un contra l’altre. L’equip el qual els seus jugadors/es acabin abans l’activitat és el guanyador.
A més, es pot afegir la normativa de realitzar més d’un control durant la conducció, cada un amb un gest o zona de contacte diferent del peu.


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada