Exercici tècnic de control i conducció - El 8

Objectiu: Tècnica, control, conducció i habilitat

Material: 2 cons i 1 pilota per jugador/a 

Grup: 1 jugador/a

Separats entre1 i 2 metres, es col·loquen dos cons en línia –l’un a davant de l’altre– que configuren el circuit de conducció i maneig de la pilota.

Individualment, els jugadors/es han de controlar i conduir la pilota formant una trajectòria de 8 entre els dos cons de color taronja. A través de la repetició, l’entrenador/a pot anar variant en sèries de temps la forma de conducció:

- Lliure

- Interior i exterior cama hàbil

- Interior i exterior cama no hàbil

- Interiors d’ambdues cames

-  ...