dimarts, 28 de gener de 2014

Exercici tècnic - Finta i regat d'esquena a porteria

Exercici de futbol: tècnica - Finta i regat d'esquena a porteria

Objectiu: Habilitat, control orientat, regat i tir a porteria
Material: 1 pilota, pitrall i porteria
Grup: 4 jugadors/es


En línia, 3 jugadors/es es col·loquen a davant de la porteria per realitzar una acció tècnica de regat a través de la finta i el control orientat (amb interior o exterior).

El participant més allunyat de la porteria realitza una passada de cara al company/a del mateix equip, que es troba d’esquenes a la porteria. Aquest ha de desempallegar-se de la defensa del contrari a través d’un bon control, i aconseguir així el tir a porteria. Es pot competir amb el número de tirs i gols aconseguits entre els diferents integrants de cada grup.

Cada cert temps es va variant el rol dels diferents participants, l’entrenador/a es fixarà sobretot en el gest d’engany i regat cap a porteria. En funció de l’edat i el nivell, podem utilitzar un objectiu immòbil com a obstacle a superar (con, balla, etc.).

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada